肺炎健康知识

肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。

肺炎可以按病因、按解剖学、按环境因素、按病程进行多种分类方式。

常见症状主要有咳嗽、咳痰、寒战、发热，或伴有恶心、呕吐、食欲不振、胸闷、呼吸困难等，危重患者会出现休克的表现。

一、易患肺炎人群

5岁以下儿童和65岁以上的老年人；长期住院或卧床在家患者；体弱多病、免疫功能低下、营养不良人群；长期吸烟者；患有慢性疾病的人。

二、如何预防肺炎？

室内开窗通风，合理增    减衣物。勤洗手、物体表面勤消毒。注意饮食营养，增强抵抗力。感冒及时治疗、及时就医。适当体育锻炼，增强体质。主动咳嗽清肺，减少对肺部的损害。高危人群接种肺炎疫苗、流感疫苗。

三、感染肺炎怎么办？

01:心理指导

肺炎病人往往发病时出现发热、胸痛、咳嗽、咳痰等不适感，导致因疼痛而害怕咳嗽从而影响愈后，因而病人应积极配合治疗减轻焦虑，肺炎经积极治疗后，一般可彻底治愈。

02:饮食指导

进食高热量、高蛋白、富含维生素、易消化饮食，一般取半流饮食，如牛奶、蛋羹类，细软面条、鱼粥、肉粥等，多进食及多饮水，高热的病人机体代谢增强，应给予高蛋白高热量，高维生素，容易消化的饮食，并鼓励病人多饮水。

03:作息指导

高热时卧床休息保证充足睡眠，退热后可在室内活动，注意初次起床防受凉。病室要求空气新鲜，环境要清洁舒适，开窗通风时应注意给病人保暖，防止受凉。对于气急，呼吸困难，紫绀的患者，应给予半卧位吸氧。

04:出院指导

（1）肺炎虽可治愈，但若不注意身体，易复发。要加强锻炼身体，增强体质，提高机体抵抗力

（2）经常开窗通风，保持室内空气新鲜注意保暖，预防感冒。

（3）应戒烟，避免淋雨、受寒、过度劳累，尽量避免到人多的公共场所，及时治疗上呼吸道感染，1个月以后回院复查胸片。

（4）合理饮食，保持心情愉快。

（5）如有高热、寒战、胸痛、咳嗽、咳痰应及时就诊。必要时可接受流感疫苗注射。